最近，电视剧《安家》热播，娘娘孙俪化身房地产销售精英再次吸精，尤其是她那干净的皮肤，姣好的身段，也是贼能打的了，完全看不出她是一个38岁两个孩子的母亲。

要知道，明星工作起来，经常要熬夜拍剧、赶通告，很坏皮肤的，但孙俪尽管很忙，每天保持晨起空腹吃燕窝的习惯，愣是让她活出了女神范儿。

你还记得几年前，赵雅芝去敬老院的照片掀起的轩然大波吗？因常年吃燕窝，61岁的赵雅芝肤白貌美，站在一群同龄人中间，尤其抢眼！

同样，拿燕窝当早饭吃的温碧霞，和同学聚会的合照，爆红朋友圈。

这些明星在燕窝的滋养下，貌美如花，身材火辣，让岁月轻松绕过了她们，简直是越活越年轻！

“不老女神”林志玲坦承：每天坚持食用燕窝是她维系青春不老，保持肌肤美白、水润、光滑的秘诀。

大S整天吃大量的燕窝来保湿皮肤，以对抗北京的干燥天气。

享年一百零六岁的燕窝达人宋美龄，更是被誉为“燕窝美人”。

就连我们爱美的蒋女士，也是超级酷爱燕窝，与上大学的女儿站一起，就是妥妥的姐妹花呀！

很多爱美的女人推崇食补燕窝，以达到养颜的效果。那么，燕窝是如何让女人保持美丽容颜久而不衰呢？

燕窝这3点拔高你的颜值

燕窝中含有大量的胶原蛋白，能增加肌肤的贮水量，令肌肤时刻保持水润弹性。

唾液酸是燕窝的美白成分，它能抑制酪氨酸酶，减少黑色素的产生，让你的皮肤白皙透亮。

另外，你要记住燕窝中有一种非常重要的物质，它是决定你皮肤好坏的关键，它的名字叫表皮生长因子，简称EGF。

燕窝中的表皮生长因子，能够强烈刺激细胞的再生、分裂、组织重建，从根本上改变了皮肤细胞的构成，细胞活性大大增强，并可调节内分泌循环。如果你长期食用燕窝，能使身体延迟衰老，皮肤更有光泽与弹性。

表皮生长因子能修复受损的表皮，如果你的肌肤比较薄，易过敏；粗糙，没光泽，有痘疤、斑痕，你不妨多吃燕窝，它会使你的肌肤恢复光洁平滑。 

表皮生长因子可帮你消除细纹皱纹，因为它能加速老化角质的代谢，修复细胞，从而预防皱纹和细纹的产生。

对于爱美的你来说，燕窝是最为难得的天然美容养颜圣品，坚持吃，你的皮肤会越来越好！

不要怕胖，燕窝蛋白质含量最高，脂肪含量最低，任你怎么吃都不会胖，还能促进你皮下脂肪细胞的代谢和排解，消脂降脂，帮你美丽塑形。

有人说，吃燕窝是女人最好的投资，一点都不为过。女人天生爱美，能够越活越年轻，说明你活得精致优雅哟！