经常干到后半夜,网约车司机如何保重身体

发布时间:2020-11-16

当下众多上班族普遍存在持续熬夜、应酬酒局、饮食不按时等有损健康的生活习惯,致使肝脏健康受到威胁。健康未来正是注意到这一现象,希望通过本文唤起公众特别是上班族对肝脏健康的重视,并倡导健康的生活方式。


现在加班熬夜已经成为普遍现象,现在尤其以网约车司机群体加班最为明显,为了保证服务分不下降,还有更多的接单赚钱,他们经常工作到后半夜。

以滴滴代驾为例,已经覆盖全国200个城市。据CNIT发布的数据显示,滴滴代驾的用户覆盖率达70.4%,居行业首位。在用户知晓率方面,滴滴代驾则以63.1%领先市场。

2019年全国代驾使用人数超1.2亿,订单总量破10亿。

大量的司机师傅在熬肝,而因为应酬喝酒而呼叫代驾的客户正在伤肝,双方都在对肝脏造成损伤。


参考案例,来自身边的故事

36岁的李先生,酒精过敏,从不喝酒,却怎么也没想到自己会得肝癌。

一直以来,李先生被认为是“好男人”,不抽烟,不喝酒,疼爱妻子。

每天努力工作,晚上还兼职网约车,就是为了多赚点钱,改善生活条件。

一年前,李先生总是感到十分疲惫,与爱人商量,不再兼职网约车。

爱人一听不高兴了:“没什么大能耐,就得比别人多付出,不开车,你赚那点工资,够干啥?”。

事实上,李先生没有一点“家庭地位”,凡事爱人做主,自己就像是一个“赚钱机器”。

这几年没少“受气”,自己都默默“忍着”,有时一个人生闷气,也从不敢发火!

半年前,李先生前胸长了一些“小红点”,但是不痛不痒,也不影响形象,便没在意。

可是最近一段时间,李先生这些“小红点”,越来越多,有的还变大了,李先生想着去检查一下,但爱人说不疼不痒,别人也看不到,花那钱干啥?

就这样,李先生没有去检查,却总是感觉腹部隐约疼痛,爱人却说是“心里作用”。

直到一天早上起来,李先生腹痛难忍,才到医院检查,却确诊为肝癌,并发肝硬化,已经十分严重。


伤肝行为,不只是熬夜加班与喝酒

很多人,都觉得只要不喝酒,肝脏就不会有大毛病,这一点大错特错。

生活中,伤肝行为很多,尤其是下面这几个:

1、长期生气

2、长期熬夜

3、吃变质食物,临床上,约80%的肝癌,是由于感染了黄曲霉毒素所致。


肝不好,一般身体有这几个表现,莫忽视

1、脸色发黑、暗沉,肝血不足,脸部得不到滋养;

2、出现痤疮、粉刺,肝脏受损藏毒太深;

3、眼睛发红,出现红血丝,肝火旺;

4、指甲淡白、凹凸不平,肝血不足;

5、突然间酒量下降,容易醉酒,警惕酒精肝;

6、脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,出现“蜘蛛痣”;

7、手掌大小鱼际出现朱砂样红色,也叫做“肝掌”。


养护肝脏,预防癌变,做好五件事

1、饮茶“代替”喝酒

2、欢笑“代替”生气

3、多运动,少用药

4、接种疫苗,重视检查

5、食用有专业资质的护肝食品。以健康未来出品的子舞饮为例,定期食用可以有效防止肝脏的病变